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肥胖更易得糖眼病

币游国际手机版-币游客户端 糖尿病并发症糖尿病眼病 2021-08-25 15:06

近日,天津医科大学眼科医院在院内的“幼辉爱眼基金”资助下救治了一名年轻病人。病人曾因右眼突然视力下降查出糖尿病,伴有眼部病变,接受治疗。治疗后几个月复查都很稳定,病人就放松了警惕,不再复查,也没有严格控制血糖。这次就诊,她右眼因为白内障已经没有了视力,而左眼发生了新生血管性青光眼,需要尽快接受系统治疗。

天津医大眼科医院眼科副主任医师程朝晖表示:“糖尿病眼部病变不是中老年人的专利,年轻人糖尿病眼病来得更突然。”2型糖尿病成人患者中20%~40%出现视网膜病变,8%会视力丧失,这是成人失明的主要原因。

近年来,20岁以下人群中2型糖尿病患病率显著增加。因为出行方式的便捷导致人们步行越来越少,但是人们的饮食摄入并未减少,“吃好”仍然是大家重要的幸福指标,也造就了众多的小胖墩,殊不知,小胖墩已然是糖尿病的高危人群。年轻人由于自制力差,沉迷于网络和电子游戏,或者学习工作压力大,缺乏运动、暴饮暴食,生活不规律,都给了糖尿病以可乘之机。加之年轻人糖尿病症状不典型,甚至没有症状,由于视力损害才查出糖尿病的情况十分普遍。

程朝晖提示:“不愿运动,有糖尿病家族史,就要定期监测血糖,一旦患上糖尿病,务必做眼底检查,避免发生糖眼病。”坚果充饥控好量北京清华长庚医院营养科主任杨勤兵花生、瓜子适当食用有益健康,但坚果除含丰富的蛋白质外,还含有大量油脂,大量食入会使热量和脂肪大为增加,不利于血糖控制。

糖尿病患者吃坚果要控制量,而且要考虑脂肪的占热比例,如吃了中等大小核桃2个,油脂全日摄入量就要减少10g,同时注意监测血糖。

虽然主张糖友养成分餐习惯,但有些患者爱吃零食,而大多数零食均为含油脂量和热量较高的食品,任意食用会很快超出总热量范围,这样就会破坏饮食治疗的目的。

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