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夜间低血糖,潜伏在糖友梦中的“杀手”

币游国际手机版-币游客户端 糖尿病低血糖糖尿病并发症 2021-09-09 10:33

很多人会有这样的“错觉”,熬过了白天,只要睡着了就“安全”了。不要自欺欺人了,其实,很多危险发生在睡眠期间,比如低血糖。

有研究人员对糖尿病的并发症进行试验,发现参与的糖尿病患者中,有43%出现了低血糖,而这其中,又有55%的人,在睡眠期间发生了严重的低血糖。在治疗糖尿病期间,低血糖是比较难避免的并发症,对于老年人来说,风险就更大了。英国曾有一项研究发现,夜间低血糖会显著增加2型糖尿病患者发生心律失常的风险。

血糖降低悄无声息,凌晨是最危险的时刻

低血糖如果能够及时得到处理,危害也不算太大,但可怕就可怕在,低血糖常常发生在夜间,难以察觉。

我们知道,在晚上,身体内的一些器官的“工作状态”与白天会有所区别,比如各种升糖激素的分泌。在夜间,糖皮质激素、甲状腺激素等等水平,都处在了一天中最低的状态,血糖水平也随之降低。

而且,糖尿病患者使用胰岛素相关药物的时间,一般是在早餐以及晚餐前,根据我们大多数人的进食习惯推算,胰岛素分泌的第二个高峰期,会在凌晨的零点到两点出现,这将加剧低血糖的风险。

低血糖在发生时,常常会有比较明显的症状,比如心慌、头晕、出汗等等,这在白天一般都能够发现并缓解。但是如果低血糖发生在夜间,患者大多是处于睡眠之中,反应也会相对迟钝,并不能及时进行处理。长时间的低血糖,可能会对脑部造成损伤,对记忆力、认知能力以及反应力都产生影响,也有可能直接陷入昏迷,甚至危及生命。

经常睡不好?可能是低血糖在“作怪”

低血糖可以说是糖尿病治疗中的一大难题,患者在饮食、用药、运动等等方面都需要严格达到平衡,稍不留神,血糖可能就降过头了。

所以说,血糖监测非常重要。糖尿病患者,特别是老年人,最好是可以做动态的血糖监测,特别是在夜间,及时关注是否有低血糖的发生。虽然比较麻烦,但是建议定个闹钟,在夜间的零点到两点,起来测一测血糖值。

另外,还可以观察自己的身体状况。如果在夜间经常出现心慌、出汗、做噩梦等等,第二天在起床之后,还会出现乏力、头痛等症状,那么可能是夜间出现了低血糖,千万不要以为是单纯的“睡不好”。

对于治疗中的糖尿病患者来说,随身备糖是“基本操作”,以备不时之需。但是低血糖的状况因人而异,如果有疑似低血糖的现象,还是要及时去寻求医生的帮助,对用药、运动、饮食等等进行详细的规划。

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