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一双新鞋让她住进了医院,教你10招,远离糖尿病足的困扰

币游国际手机版-币游客户端 糖尿病并发症糖尿病足 2022-01-05 15:05

前几天,王阿姨的女儿给她买了一双新棉皮鞋,吃完午饭,王阿姨穿上新鞋去逛街,回来后,发现右脚拇趾上有点红肿、疼痛。

晚上王阿姨泡脚后,右脚的症状不但没有减轻,反而又被烫出了2个水疱。不过,王阿姨没去医院就诊,自己买了点药膏涂上。

等王阿姨的女儿发现时,问题就比较严重了,右脚水疱破溃、感染、局部有分泌物,体温38.5℃,子女连忙送她住院治疗,才避免了严重糖尿病足的发生。

类似的情况在医院不少见,有的糖尿病患者因为很小的创伤,最终导致了截肢!实在惋惜!

为什么会发生糖尿病足

糖尿病患者常常伴有下肢微血管病变、神经病变,导致足部对冷、热、疼痛等刺激不敏感,甚至可以说是麻木,因此特别容易受伤,如:烫伤、冻伤、刺伤、割伤等。

王阿姨就是因为对水温不敏感,才导致足部的烫伤。

所以,温馨提醒糖友:平时要特别小心,保护双脚,避免受伤!预防糖尿病足12招

1选好鞋子

买鞋时间:应选在下午至傍晚这段时间买鞋。

双脚同时试穿,左右脚大小有差异者应以稍大的一只脚为标准。

鞋子要宽大,留有一指的距离,透气性好,选择系带或尼龙搭扣的鞋。

触觉丧失者可比对硬纸壳剪下自己的脚形,将其放入鞋中,帮助判断鞋的宽窄与大小。

试鞋时,应在室内多走几步,需穿着袜子试鞋,不要赤脚穿鞋。

鞋面以柔软、透气性好的优质软皮或布类为佳,四周应为封闭性的,忌前露足趾、后露足跟的凉鞋。

鞋底要稍厚些,选弹性好且防滑的牛津底或橡胶底;不宜穿高跟鞋,以免重心前移造成脚趾受压。

鞋前部应为圆型或方型,留有一定的足趾空间,防止异常压力的产生,忌穿尖头鞋。

用手感觉鞋的内衬,应摸不到任何粗糙接缝。2穿对鞋子

穿鞋前要检查鞋内有无异物,穿新鞋的第一天时间不宜太久,穿半小时到1小时后应脱下检查双脚是否有压红的区域或摩擦的痕迹,以后逐渐增加穿着时间,确保及时发现潜在的问题。3每天洗脚,避免烫伤

用温水(40℃,用手摸感觉不烫,或者用温度计准确测量水温)和无刺激性的肥皂清洗双脚,浸泡5-10分钟,然后用白色毛巾擦干,包括脚趾缝;每天检查足部有无破损,一旦发生破损,及早到医院采取处理措施,不要自己处置。4修剪趾甲时,要平剪

有嵌甲者注意不要把皮肤剪破;视力欠佳、足部感觉障碍、肥胖、关节炎、行动不便者应由他人协助修剪,把趾甲剪平。5胼胝不要自己剪

因足底受力不均,导致胼胝发生,一定不要自己修剪,因为特别容易剪破,应找专业的医生处理。有条件的糖尿病患者可以穿特制的治疗鞋,配上特制的鞋垫,分散足底压力,减少胼胝的形成。6鸡眼要到医院修理

如果有鸡眼,一定邀请专业的医生治疗,不要让街头修脚的人治疗。7穿合适的袜子

要选择舒适、透气的棉袜子;袜子不宜太小,也不能太大;袜口不宜太紧,以免影响足部血液循环;袜子的内部接缝不能太粗糙,否则会对足部造成伤害;尽量选择浅色系袜子,以便足部皮肤破损时能及时发现血迹或脓性分泌物。8戒烟

吸烟严重者容易引起周围血管病变,诱发或加重糖尿病足。9避免烫伤

冬天不要使用热水袋、热宝、电暖器、电热毯等物品取暖,以免烫伤。10控制血糖,综合管理

糖尿病患者一定要把血糖、血脂、血压、体重等各项指标管理好,争取全面达标,以避免糖尿病神经病变和血管病变的发生,从而有效预防糖尿病足。

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