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糖友正常血压应低于一般标准

币游国际手机版-币游客户端 糖尿病并发症糖尿病心血管病变 2021-09-02 17:40

在糖尿病所有的并发症中,可能心脑血管病是让糖友最担惊受怕的一种,约有一半以上的糖尿病患者都是死于心脑血管病变。长期高糖的环境会对血管造成损伤,糖友除了控制血糖外,还要控制好血压。

心血管病缘何找上糖友

糖尿病属于慢性的全身代谢性疾病,血糖的升高会打破体内营养源的平衡,持续的高血糖侵蚀动脉血管内皮细胞,造成细胞联结被破坏,细胞坏死脱落,血液中的血小板等物质聚集在破损部位,使血管变得坚硬而狭窄,导致供血不足而引发心血管疾病。

一旦糖尿病人剧烈运动或情绪激动,附着在血管壁的物质就会脱落形成血栓,还会增加心梗或猝死的风险。

(糖友易发心血管病)

糖友血压宜在130/80mmHg内

要避免心血管并发症的发生,糖友控制好血糖是必须。除此之外,高血压也是引起冠心病等心脑血管疾病的重要因素之一,糖友也应该控制自身血压的变化。

对于糖尿病患者而言,在高血糖、高血脂的情况下,血液的胶体渗透压较高,加上血管壁的硬化,血压的正常值不应以正常人的140/90mmHg为标准,而最好要控制在130/80mmHg以内。

防心血管并发症要积极控“三高”

调查显示,糖尿病患者发生心血管疾病的概率是正常人的5-10倍,因此糖友们更要积极控制“三高”。

1.保持健康的生活方式,戒烟戒酒,规律饮食,坚持适量的运动。

2.保持平和的心态,避免大的情绪波动。

3.除了监测血糖外,还应定期监测血压、血脂等指标。

4.选择对心脏无损害的降糖药,如二甲双胍等。

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